Description du service

En cas de situation de stress, de difficultés professionnelles, la sophrologie permet de prévenir et d'identifier les signaux qu’envoie le corps. En prenant conscience des tensions corporelles et des, le travail en séance permet de prendre de la hauteur par rapport à sa situation et de retrouver l'apaisement. Accompagnée par le sophrologue, la personne prend conscience des ses tensions corporelles et de ses émotions. Mais surtout, elle parvient à prendre de la hauteur par rapport à sa situation. En séance, elle accomplit un travail sur la gestion du stress grâce à la sophrologie. Cette prise de conscience lui permet ainsi d’affronter les circonstances avec sérénité et qu’elle arrive à se sentir apaisée par rapport à sa vie professionnelle. Elle parvient également à hiérarchiser ses tâches et renoue avec une harmonie heureuse entre vie professionnelle et vie privée.