Description du service

Préparation d’examen, prise de parole en public, compétition sportive, opération médicale, challenge à venir ? la préparation mentale apportée par la sophrologie permet de passer toutes les étapes nécessaires à la réussite : chasser les tensions et le stress, construire sa bulle de concentration, renforcer sa déterminer et savoir agir en cas de crise d’angoisse.